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A anemia é uma condição que ocorre quando a hemoglobina – proteína que compõe o sangue e é responsável pelo transporte do oxigênio, está abaixo do considerado normal. Existem várias causas da anemia, mas a deficiência de ferro é responsável por cerca de 90% das anemias em crianças e adolescentes.

Anemia: Precisamos ficar atentos!

Academia Americana de Pediatria e a Sociedade Brasileira de Pediatria recomendam que seja feito o acompanhamento da anemia com dosagem da hemoglobina entre 9 e 12 meses, devido ao número elevado de casos de anemia.

 

Quais são os sinais que a criança apresenta quando está com anemia?Como tratar anemia na infância

A criança pode apresentar palidez nas mucosas, dores de cabeça, dificuldade para realizar atividade física e tarefas cotidianas, falta de apetite, falta de atenção, etc. Além dos sintomas mais comuns, a anemia também pode prejudicar o desenvolvimento psicossocial, motor e cognitivo.

Os pais devem procurar orientação com o pediatra para diagnóstico e acompanhamento.

Anemia: Como prevenir a anemia em crianças até 2 anos de idade?

Amamentação na primeira hora de vida;
Aleitamento materno exclusivo até os 6 meses;
Alimentação complementar adequada e com boa quantidade de ferro;
Cuidado no preparo e higiene dos alimentos para evitar a contaminação;
Suplementação profilática de acordo com orientação do pediatra;

Uma dieta rica em alimentos industrializados pode contribuir para casos de anemia. Em geral, são alimentos pobres em nutrientes e ricos em açúcar e gorduras ruins. O aleitamento materno exclusivo supre toda a necessidade de nutrientes da criança até os 6 meses.

Alguns alimentos ricos em ferro

Fortaleça o seu bebê

Carne vermelha
Vegetais verde-escuros, como brócolis, espinafre e couve
Leguminosas, como grão-de-bico, lentilha, ervilha e feijão
Tofu
Algas
Cereais integrais, como aveia e quinoa
Castanha de caju
Sementes de gergelim e abóbora
Melaço da cana
Açúcar mascavo
Coentro
Frutos secos, como uva passa e damasco

A clínica pediátrica Joseph El-mann é especializada em atendimentos pediátricos e neonatologia. A clínica oferece serviços de consultas em consultório ou em residência, parto assistido, aplicação de vacinas, consultas internacionais e visitas hospitalares. A clínica é chefiada pelo doutor Joseph El-mann, graduado em Medicina pela Universidade Federal Fluminense (UFF), no ano de 1991.

 

 

 

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